そこに太陽があるだけで、暖かくなるように、楽しくなるように、優しくなるように。 毎日が日曜日、毎日が夏休み。そんな人に、私はなりたい。
『シリコンバレー式 自分を変える最強の食事』デイヴ・アスプリー(著)

『シリコンバレー式 自分を変える最強の食事』デイヴ・アスプリー(著)

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アメリカってすごいなぁと思ったのがこの一冊。ネット上でよく見かけるバターコーヒーダイエットやら糖質オフダイエットやらは、この人が生み出したと言ってもいいのではないかな。脳波を測定したり採血しまくったり体をハックしていく状態が読んでいて面白かった。

すっかりバターコーヒーを気に入ったので、たまにブレンダーで作ってます(笑)