ヨガ🧘♀️→sup（4.5km）🏄→ランニング（6.3km）🏃♀️
ヨガ＆supは２日連続😊
まったく走ってないので慌てて走ってきました。ミシガンハロウィンナイトの親子連れが賑やかでした🎃
ところで今履いているasicsのNOVABLAST 4がシンプルなデザインで可愛いし洗濯しやすいからいつも真っ白で気持ちいいんだけど、少し重いなぁと思っているうちにもうすぐ本番です🫢
マラソン大会が終わったら新しいシューズを買おう❗️
今日のスコア🎼71点
より楽に走るため、もう少し走りのリズムを早くしてみませんか？ #Runmetrix
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