来年用に記録を残します!
◎東京マラソン2010結果(愛すべき友達の☆)
| 地点名(Point) | スプリット(Split) | ラップ (Lap) | 通過時間(Time) |
| 5km | 00:52:48 | 10:02:48 | |
| 10km | 01:24:40 | 0:31:52 | 10:34:40 |
| 15km | 02:07:18 | 0:42:38 | 11:17:18 |
| 20km | 02:38:04 | 0:30:46 | 11:48:04 |
| 25km | 03:07:01 | 0:28:57 | 12:17:01 |
| 30km | 03:37:32 | 0:30:31 | 12:47:32 |
| 35km | 04:06:30 | 0:28:58 | 13:16:30 |
| 40km | 04:35:25 | 0:28:55 | 13:45:25 |
| Finish | 04:47:43 | 0:12:18 | 13:57:43 |
◎東京マラソン2010応援報告
【第一応援スポット】
花園神社前(靖国通り沿いの参道)・・・新宿区役所向かい靖国通り沿いのミスド2階で朝食&応援。頃合いを見計らってお店を出、花園神社まで徒歩移動。バッチリ応援できました!通過後は花園神社正面側にある都営新宿線「新宿三丁目」駅より「神保町」へ。
都営新宿線「新宿三丁目」ー「神保町」(8分210円)
【第二応援スポット】
「神保町」駅A1出口付近・・・出口出てすぐ左が沿道。交差点で応援。バッチリ応援できました!都営三田線「神保町」駅より「日比谷」へ。
都営三田線「神保町」ー「日比谷」(5分170円)
【第三応援スポット】
10km分岐点付近・・・反対側の出口に出てしまい、発見できないままに通過。日比谷線「日比谷」駅より「東銀座」へ(地下を通れば徒歩移動も可能)
日比谷線「日比谷」ー「東銀座」(3分160円)
【第四応援スポット】
松屋向かい銀座アップルストアを少し過ぎたところ・・・手前の「銀座」で降りた方が良かったことに気がつく、が時間にも余裕があるので銀座アップルストアまで徒歩移動。バッチリ応援できました!「銀座」駅A9出口が最寄り
【第五応援スポット】
歌舞伎座を少し過ぎた35km関門前・・・ランドマーク的な建物を少しすぎた辺りはランナーも応援もお互いに見つけやすいね。ここでもバッチリ応援できました!有楽町線「新富町」まで徒歩移動。
有楽町線「新富町」ー「豊洲」(5分160円)
ゆりかもめ「豊洲」ー「有明」(6分240円)
【第六応援スポット】
有明駅周辺(41km)・・・発見できないままに通過。フィニッシュ付近に移動しながら応援の夢かなわず。おそらく新富町のコンビニに寄らなければ余裕を持って探せました(苦笑)
友達と出会えたのは四か所。友達以外にも同じペースの人を何回も応援できるのが楽しかったです。
◎応援のポイント
『ランドマーク的な建物を少し過ぎたところで左側に近づいてもらうとお互いに見つけやすい』
有名なところは人が多すぎるので少し通り過ぎたところで応援します。「歌舞伎座が見えてきたら左に注目しながら走って」など。ランナーの進行方向左手側が常に応援側なので。ただし常に左側を走ると混雑するし浅草あたりのハイタッチの嵐でランナーも疲れちゃうのでお互い取り決めておくといいかも。
『徒歩移動できるところは徒歩で』
いつもの見慣れた道もよく分からなくなってしまいます。事前に出口を調べておくか、日比谷・銀座・築地あたりは歩いてしまうなど。でも、銀座駅周辺の地下道などは激混みだけど俄然気持ちもアガります。
来年も応援orランナーとして頑張るぞ!ゴールドラベルの名にふさわしい大会でした☆
