お布施見にマラソン🏃‍♀️🏃🌬️

初参加の『お布施見にマラソン』めっちゃ楽しかった❗️
ハーフなのに体感5kmぐらいの疲労感😊

4時にホテルを出発し無料運行の長野電鉄で小布施駅へ。仮装した人たちで満員でした。朝からテンション上がる上がる。荷物預かりもスタートもスムーズだし、エイド・トイレは17ヶ所ほど。いたるところに応援の人がいて楽しさしかない❗️

アイスを食べ終わったころにお抹茶をいただき、お腹がいっぱいのままでゴールしたけど最後のおもてなしコーナーでもまたまたいっぱいいただきました☺️

最初の5km地点ぐらいで来年も出ようと思いました🥰

#お布施見にマラソン #ハーフマラソン #小布施 #仮装マラソン

sup日和🏄

ヨガ🧘→ピラティス🤸→sup🏄

若干の白波アリの私好みのコンディション
ボードに乗るまでに汗だくになったけど案外水の上は涼しかった
今日は12’6″ x 30″ GENERATION
安定して乗りやすい🥰

ありがとうございました
@kalpalakesports

#sup #kalpalakesports #松の浦

夜ラン

ヨガ🧘‍♀️→ピラティス🤸→ランニング(8km)🏃‍♀️

アイスを食べていたら花火が上がって嬉しい☺️

夜の方が涼しいけどいかんですね。夕食→入浴→洗濯するから寝るのが遅くなりますね。反省。今度は17時ごろから夕食を食べて18時ごろから走ることにしよう🏃

今日のスコア🎼58点
ゆったりリラックスして走れていますね。さらなるレベルアップのため、素早い体重移動を意識しましょう。 #Runmetrix
↑装着失敗しすぎて酷い数値

#ランニング #ゆるラン #yoga #trx #sup #topoathletic #altra #brooks #asics #runmetrix

JP乗り比べ🏄

ランニング(7km)🏃‍♀️→sup(90分ぐらい)🏄

🌱午前
気温が上がる前に走り出したけど、汗でApple Watchは回るわ、正気に戻るのは自身の気化熱となかなかに汗だくのランニングでした🏃‍♀️

🌱午後
9’8″×31“と14”×23のJPを貸していだだき交互に。9’8″は進むのはゆっくりだけど圧迫感のないサイズに絶大な安心感。14“は重くてかなわんけどよっぽどじゃないと落ちない絶大な安心感🏄

10’6”×25ぐらいの大きさで6kg以下のボードないやろか・・・

今日のスコア🎼71点
より楽に走るため、もう少し走りのリズムを早くしてみませんか? #Runmetrix

#ランニング #ゆるラン #yoga #trx #sup #topoathletic #altra #brooks #asics #runmetrix

はじめての仮装ランに備えて🥸

ヨガ🧘‍♀️→sup🏄→ランニング(10km)🏃‍♀️

日本三大仮装マラソン大会#お布施見にマラソン に出るので久しぶりに10km。暑かったー❗️

仮装しながらエイドを食べまくり、途中気球にも乗るので強靭な肉体が必要なんです🏋️

今日はsupの後にSHEINで小物を見繕い、当日に着るウェアでラン。自分がどこまで蒸れに耐えられるかシミュレーションしながら走っておりましたとさ

今日のスコア🎼71点
ゆったりリラックスして走れていますね。さらなるレベルアップのため、シャープな走りを意識しましょう。 #Runmetrix

#ランニング #ゆるラン #yoga #trx #sup #topoathletic #altra #brooks #asics #runmetrix

ターンします予告🥸

sup(計4.5km)🏄→ランニング(6km)🏃‍♀️

田口頼さんがGEN-R 14×21.5に乗ってる動画でパドルをバシっと後方に挿して一気に回るのカッコいいなと思って自己流ターンを編み出しました🏄

🌱ターンします予告🌱
悲しいことに2、3歩下がったところでわたしの漕ぎではボードが無反応なので、ブイの3m先ぐらいから後ろに下がりながら漕ぎ続け、ブイそばでテイルより後ろを目標に挿す❗️するとのーんびり回ってくれるので後ろの位置のまま前に漕いで何事もなかったかのように真ん中に戻る😂

のんびりしか進まない民😇
日曜日は山中湖スーパーマラソンです🏄
天気予報を覆してオラに富士山を見せておくれ・・・❗️

@kalpalakesports
金属探知機最高です😂

今日のスコア🎼72点
ゆったりリラックスして走れていますね。さらなるレベルアップのため、シャープな走りを意識しましょう。 #Runmetrix

#ランニング #ゆるラン #yoga #trx #sup #topoathletic #altra #brooks #asics #runmetrix