今朝のSUPYOGA🧘♂️✨の後に @mika_rin1001 さんが撮ってくれた謎のヨガっぽいポーズ😗
レッスンで @yoko4860 先生に教えてもらったのと何だか激しく違う気がする🤭
骨盤の位置❓角度❓手はもっともっともっと前だったような🧐（良しとしよう）
お天気が持って良かったです。明日も晴れとは言わない、ザザ振りになりませんように😌
#sup #supyoga #柳が崎湖畔公園
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みんなでALL x YOGA!
@biwako.sup.yoga の「みんなでALL x YOGA! 」に行ってきました😊✨
初のプール👙内でのSUP🏄♀️とSUPYOGA🧘♀️。譲りあい落としあい（笑）❓新鮮で面白かった〜🤣
@spout_official のセールでは欲しかった長袖ラッシュTが500円で買えてとても嬉しい私なのです😌✨
#sup #supyoga #biwakosupyoga #spout #サンシャインビーチ
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柳が崎SUP🏄♀️
柳が崎SUP🏄♀️✨✨
今日は湖の上で三点倒立とかチャレンジしようって思ってたら、昨日の大雨で流れ着いたのか大量の藻。
何か今日は上手く漕げないなぁ・・ん❓進むことすらできないぞ😇
藻と戦い続けた1時間でした（笑）
#柳が崎湖畔公園 #ブランチ大津京 #sup #supyoga
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麒麟がくる
夕活SUP🏄♀️✨
#水上さんぽ滋賀 さんの夕んぽ☺️
ホテル井筒（井筒八ツ橋❗️）から出発して日吉大社の七本柳鳥居⛩と坂本城址公園をお散歩🏄♀️
湖中に残る坂本城の石垣を撫でてきました。何かのご利益があるかもしれない。明智光秀って頭が良さそうじゃないですか🧐❓
夕方のSUP🏄♀️もいいな〜
#水上さんぽ滋賀 #sup #坂本城 #坂本城址公園 #明智光秀 #麒麟がくる
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連休初日はSUPYOGAから
朝からSUPYOGA🧘♀️✨
ポーズでは持ち堪えたけどボード🏄♀️の上をトコトコ先端まで歩いたら落ちた。マンガか（笑）ボード🏄♀️の後ろのギリッギリを攻めてみたらグラングラン揺れてた〜
今日も体幹使いました🧘♀️
SUPYOGAってYOGAを数時間やり続けてみたいに筋肉使う。手っ取り早くていいですね😘✨✨
久しぶりにシャワーを浴びたらうっかりタオルを忘れてきていたのだけど、着替えを包んでいた風呂敷（綿タイプの風呂敷）で事なきを得ました🤭自分が昔の人間で良かったと思った瞬間💦
#sup #supyoga #柳が崎湖畔公園 #ブランチ大津京 #communityparkotsukyo
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そして筋トレ
せっかく運動着🎽を着てることだし24時間ジムでひたすら筋トレ&セルフピラティス🧘♂️
Les Mills（VRフィットネスプログラム）のBODYCOMBAT🥊を。またまた貸し切りだった🤭
バーチャル湖を見ながらテコンドー🥋の動き的なものをやってて、これ、琵琶湖でできればいいのにって思ったね😚
#BODYCOMBAT #lesmills #vrフィットネス #zoomレッスン #琵琶湖
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