WESTERポイント超特典きっぷ（新幹線代75%off）を使って倉敷へ。ちょうど2人が往復できるポイントが貯まっていたのでこれはもう使うしか😊
美観地区のいたるところが美しくて丸2日間歩き回りました。同時に丸2日間食べ歩きもしたけど沢山歩いたのできっとプラスマイナスゼロ😂
#倉敷 #倉敷美観地区 #岡山 #westerポイント超特典きっぷ
第2回Me-too CUP🏄
福ヶ浜（新舞子）のMe-too SUPさんのsupレースに参加してきました🏄supの写真は１枚もありません❗️BBQめっちゃ美味しかった〜‼️お腹いっぱいで幸せすぎる😍
3kmの部に参加しましたが、ボードの種類や性別や年齢でハンデをつけてもらえて順位的にはちょうど真ん中でした。
ありがたやありがたや🙏
波重い。既に肩と腕、太ももが筋肉痛です。
TAHE Outdoors8’6″ PAINT EASYに乗られてた方がいらしたのでちょっと乗らせてもらいました。軽くて扱いやすかった。軽さは正義。あと大きくないから見た目が怖くない。小ささも正義。
ありがとうございました😊
#sup
【ASICS KOBE】ランニング × 観光 × 温泉
アシックス神戸のランニングイベントに参加してきました🏃
約10kmをLSDペースで走った後に温泉♨️
集合場所は#神戸みなと温泉蓮
神戸ハーバーランドなどがある港に面していて見晴らしの良い場所にありました。温泉番付4年連続で西の横綱に選ばれてるそうです！
アシックスのイベントも神戸の街を走るのもはじめてだったけど参加者のみなさんが気さくな方たちで楽しかったです。途中の暴風雨も温泉が待ってるから余裕でした笑
1番の収穫は飛鳥ハーフマラソンについての情報が得られたことです。激坂が本当に激坂だそうで。私も出ますね！！マラソン大会やウェアのことなど話しながら走るの楽しかった〜🏃
お待ちかねの温泉で身も心も清められてポカポカになりました。アメニティも豊富で一日中滞在したい感じ。露天風呂だいすき♨️
#アシックス神戸 さん
#神戸みなと温泉蓮 さん
ありがとうございました😊
#アシックス神戸 #神戸みなと温泉蓮 #ゆるラン #温泉ラン
エアリアルヨガ🧘♀️
御室仁和寺すぐそばのSUNNY YOU Yoga Studioでエアリアルヨガ体験。おばあさまのお家をDIYされたスタジオで開放的で気持ちのよい空間でした！
普段なら絶対できない角度、ポーズの連続で、ドヤアって感じに楽しかったです。感想が謎ですね。背中が伸びて気持ち良かった〜。これは癖になるわ🤔（何故か虚空を見つめる木のポーズ😂←間違い）
ヨガ🧘♀️の後は御室仁和寺八十八ケ所霊場をリベンジした🥰
@agasa_yogaありがとうございました🥰
SUNNY YOU Yoga Studio
住所：京都市右京区御室芝橋町11-12
HP:https://sunny-you-studio.com/
Instagram:https://www.instagram.com/sunny_you_yoga/
#ヨガ #yoga #エアリアルヨガ #aerialyoga
御室八十八ヶ所霊場🥾
エアリアルヨガの後は仁和寺の裏手にある成就山の「御室八十八ヶ所霊場」へ。四国八十八カ所霊場1,450kmが御室八十八カ所だと約3km、1日でお遍路さんができちゃう！
52番札所太山寺から53番札所円明寺の間だけちょっと鎖があって、66番礼所雲辺寺から先は涅槃の道場だけあってか（？）登ったり降ったりするけど案内通りに進めば大丈夫でした🙆
のんびり参拝しながらこの時間なのでお散歩にちょうど良いコースだと思います🚶
山行⛰️1:18
天気☀️
#御室八十八ケ所霊場 #成就山 #omuro88 #御室仁和寺
久しぶりにRunmetrixで計測
金曜からの筋肉痛が治らず今日はゆるゆるラン
ここ最近ゆるゆる筋トレもしています〜
ランメトリックスを腰に装着してランニングすると細かいデータが取れてとても面白いのだけど肌が弱すぎるせいで地肌に触れるとやけどしてしまいます。（ちゃんとカバーもついていて過敏な人以外は何も問題ないはず）布1枚足すのも暑い季節だしはてさてどうしたものか🤔
今日のスコア🎼72点
足の回転を少し早めてみましょう。 #Runmetrix
🌱靴
#NOVABLAST4 #Divide3 #RINCON4 #BONDI9
🌱計測
#runmetrix #applewatchse
