Paqn! ミカニッキ

そこに太陽があるだけで、暖かくなるように、楽しくなるように、優しくなるように。 毎日が日曜日、毎日が夏休み。そんな人に、私はなりたい。
Paqn! ミカニッキ

Paqn! ミカニッキ

RUN TRY FESTA 2026🏃‍♀️🌬️🌬️

RUNJOURNEY(ヤノスポーツ)さんの須磨海岸を舞台にしたランフェスに参加してきました♡ シューズの最新モデル履き放題、サプリ・ジェル飲み放題・食べ放題。舗装路も砂浜も走ることでリアルな履き心地を体感できました‼️

◎最新モデル勢揃い👟
On / BROOKS / NIKE / ASICS / topo athletic / SALOMON / NEW BALANCE / PUMA / CONVERSE
私は3メーカーを試し履き
同じ靴のサイズ違いを試せたのが大収穫

◎サプリ・エナジージェルの試食&試飲
飲むタイミングや成分など教えていただきました
あれこれ試して満腹になったまである

◎ザムストお試し
ランナー膝デビュー民には嬉しかった
こういうのもいろいろ試してみようと思います

◎ 参加賞🏆
ならわしソックス(2,200円)🧦

20km(4:30/5:00/6:00/7:00 m/km)とフリーペースの選択制
私はフリーペース。グループで走ったり1人でいろんな速度を試したり

今回、topo athletic SPECTER 3目当てに参加しました。私にはオーバースペックだから高嶺の花のはずが、履いて立ってるだけでしっくりきて、いつも通りに走ってるのにキロ1分ほど速くなって、気持ちいいから飛ばしたら、えっこんなにスピード出ちゃうのって感じで、何ならもう靴はこれ一足でいい感じやし、心肺機能トレーニングもするべきかもしれない🫢

@runjourney1936
@topoathletic.jp
ありがとうございました😊

RUN TRY FESTA2026
https://www.run-journey.com/runtryfes/

「気持ちで負けるな」

ゆるゆると12km‍♀️

土曜日の膝痛が嘘のように平和でした♡
生理初日+雨の夜の河川敷が私にはハードだったのか

今日は一気読みした『ダイヤのA』全81巻の名シーンを思い出しながらぼけーっと走ってました⚾️

写真は先週行った奈良公園✨

今日のシューズ
shoes @asicsrunning_jp #NOVABLAST5
#ゆるラン
#ダイヤのエース
#奈良公園
メンタルもやけどあきらか走り方ー
計測不可のお詫びで次回無料の案内が来たのでナイトラン、リベンジしますね

uFit RELEASER Portable買いました♡

淀川ナイトマラソンから一夜明けて
ワークアウト🏋️→FRピラティス🧘‍♀️→sup🏄
満遍なく体を動かしたような気がします🫡

昨夜の淀川ナイトマラソンが膝痛でグダグダになってしまったので今からリリースガンの説明書を読み込みます笑

291gで文庫本サイズ。軽さは正義♡
専用収納袋もついてきたけど、バンドエイドとかと一緒にファーストエイドキットに収納してみました🚑

uFit RELEASER Portable
@ufit_official_
https://ufit.co.jp/products/ufit-releaser-portable
¥14,800(税込)

#ufit
#sup

第36回大阪淀川ナイトマラソン‍♀️

みんなで走るの楽しー
涼しいの嬉しいー

滝あり池ありの雨の河川敷ランでした
靴どっろどろ笑

途中で膝が痛くなったので走り方見直さなあかんです
とりあえず筋膜リリースガン買いました笑

今日のシューズ
shoes @topoathletic.jp #Phantom4
#ゆるラン
#ハーフマラソン走れるかしら
#淀川ナイトマラソン

膝痛いゆうてんの飽きた

9/19
sup
湖の上だけ涼しかった笑

9/20
ヨガ‍→ボルダリング⇨5km‍
ボルダリングエリア貸切。みんなどこいったの…
同じところでポタポタ落ちてツライ
久々スラックラインは楽しかった

Topo Athletic SPECTER 3をレース用に欲しいなと思ってるんですけどオーバースペックですよね。大好きST6(153g)と大きく変わらない足入れで180gしかなくて弾んでくれるって私には最高なんですが。キロ3の人でないと靴が泣くかしら

今日のシューズ
shoes @topoathletic.jp #Phantom4
#ゆるラン

フェルメール《真珠の耳飾りの少女》展

真正面は一瞬だったけど、そこに至る前まではじっくり見ることができました。小さい絵なのに存在感あるー

語りかけてくるような唇で、むしろ、そこにいはる感じ

#フェルメール

#真珠の耳飾りの少女

#大阪中之島美術館