Paqn! ミカニッキ

そこに太陽があるだけで、暖かくなるように、楽しくなるように、優しくなるように。 毎日が日曜日、毎日が夏休み。そんな人に、私はなりたい。
Paqn! ミカニッキ

Paqn! ミカニッキ

ミシガンナイトクルーズ🛳️✨

猛暑を吹き飛ばすナイトクルーズ
びわ湖の美しい夕景を眺めながら船上で涼んできました
水の上は嘘みたいに涼しい。ありがたや🥹

🚢ミシガンクルーズ🚢
2025年7月19日~9月28日の土日祝運航
(8月9日~17日は毎日運航)
京阪・びわ湖浜大津駅より徒歩約3分
https://www.biwakokisen.co.jp/season_event/14193/

#ミシガンナイトクルーズ
#びわ湖アンバサダー
#琵琶湖汽船

小布施見にマラソン2025

ゴールしたくないよ〜と思いながら走る不思議な大会
2回目の参加です‍♀️️

◎完食がんばった
オブセ牛乳、キャラメル、アンズ、ブラムリーシャーベット、ネクタリン、プラム、ブルーベリー、フルーツクレープ、ミニトマト、野沢菜、アイス、お抹茶、ゼリー、ごんじり、給水は水とポカリで氷入り!ゴール後は、スイカ、信州そば、チェリー、オレンジ、キュウリ、枝豆、アイス、魚肉ソーセージの食べ放題!

◎たくさんお話しした
行きの電車内で友人とはぐれてしまいボッチスタートでしたが仮装や背中のメッセージカードで交流しやすい雰囲気なんです

◎ボットボトにしてもらった
関西より遥かに涼しかったけどホースを持っている人を見かける度にボットボトにしてもらいました。生き返る〜

Apple Watchは2時間26分、完走証は2時間41分でした
15分食べ続けてたって感じです
来年用備忘録:年代別順位157位(1099人中)

来年はわかりやすいコスプレにしよう笑

#小布施見にマラソン #小布施 #ゆるラン #コスプレラン

鮒ずし作り体験クルーズ2025

「鮒ずし作り体験クルーズ2025」のボランティアスタッフをしてきました🐟(動画42秒)

日本唯一、世界でも4島しかない淡水湖に浮かぶ有人島「沖島(おきしま)」で滋賀の郷土料理「鮒ずし」作りを体験できるクルーズ企画です。

大津港からリオグランデ号で直行。片道約80分。
船の中では観光案内&DVDで予習も📖

沖島に到着したら漁師さん指導の下、塩漬けされたニゴロブナのみがき、洗い、干し、樽詰めを行います。完成した樽は持ち帰るか秋まで沖島に保管していただくかを選択できます。晩秋の食べ頃まで楽しみが続く、特別な体験😊

2009年から始まったこのクルーズ、今年は7日間開催されて全日満席だそう。せっせとみがき、ご飯をつめ、たえず手を動かしていましたが、沖島全体にいい風が吹いていて、不思議とさほど暑さを感じませんでした🥰

美味しい賄いをいただいた後の自由時間は沖島を散策。神社に行ったりオープンcafe 漣でかき氷を食べたり。沖島漁業会館の夏みかんソーダもさっぱりして美味しかったです🤗

ちゃんと発酵してくれますように🙏🙏
@biwakokisen
ありがとうございました🚢🌬️🌬️

🐟鮒ずし作りメモ🐟
・ニゴロブナはびわ湖にしかいない
・全体が青光りするまで丁寧にみがく
・雑味が出ないようにしっかりとウロコを取る
・口から丁寧に水を入れ塩を抜く
・今年の鮒は大量

🏝️沖島について🏝️
・沖島の人口約250人
・最近ゴミ収集車が登場した(唯一の車!)
・旅館2軒、郵便局1軒、雑貨屋さん1軒

#びわ湖アンバサダー #琵琶湖汽船 #沖島 #鮒ずし #鮒ずし作り体験クルーズ

祝🎉梅雨明け

夏が始まりましたね〜

ランニング(7km)🏃‍♀️→sup(2.5km)🏄

supは2日連続。
松の浦では泳いでいる人が沢山!

ところで台湾サンダル🩴軽くて走りやすくてお気に入りなんですが、ペタペタ走りになってしまって体幹がぶれぶれで前太腿を使ってしまいます。なので走り終わったあとに妙に疲れる。普段なら脇腹とお尻ぐらいしか疲れないのに。今のペタペタ走りだと太ももが太くなるよね・・・。スキップを意識してみる🤔❓

#sup #台湾サンダル #ゆるラン

2025大阪・関西万博

6/26 12:30頃入場
大阪ヘルスケアパビリオン(アトリウムのみ)
外食パビリオン宴
インド
コモンズ−D館(25ヶ国)
いのちのあかし
国連パビリオン(空き枠先着)
夜の地球
コモンズ−E館
関西パビリオン(7日前抽選)
ブルーオーシャンドーム(当日登録)

◎反省
次の予約のために早々に関西パビリオンを出たこと。ブルーオーシャンドームを途中離脱したこと。予約は余裕を持って。トイレはもっと余裕を〜。そして面倒臭がりはザック+サコッシュではなくミニトート+サコッシュで。取り出すの面倒でザックの中身99%入れっぱなしでした。日焼け止めとか持っていった意味

◎良かった
空き枠先着も当日登録も締切直前だと放流のおこぼれを貰えるのかもしれない。空き枠先着は翌日9時以降に、当日登録は夕方にログインしたら取れた

スタンプ帳はどの国を巡ったか分かって後からも楽しい。表紙を手作りしたら公式のパクリみたいな見た目になって結構恥ずかしいけどまぁ私らしいといえば私らしい(万博うちわも作った)

あと関西パビリオンの徳島ブースで「徳島県への招待状」(京都から500円で行ける)をいただいたので行かなきゃね

入ってみたいパビリオンや食べたい料理がいろいろありました

勝手が分からなくてパビリオンにはほぼ入れなかったけど何より大屋根リングの開放感が素晴らしかったので次は2ヶ月前抽選に間に合うようにチケットを買います

#関西万博 #大阪関西万博 #関西パビリオン #大屋根リング #ミャクミャク

大阪淀川ナイトマラソン🏃‍♀️

夏場は距離を刻むことに意義がある!
手を替え品を替え走ってます
今日は淀川河川敷

スタート20分前までに受付が終われば大丈夫で更衣室も荷物預かりも完備、DJさんすっごい元気。5kmから30kmまでの部があって給水も水スポンジも塩タブも水シャワーも夜行リングも完備。門戸の広い感じが好き😊

ぐるぐる周回コースにハーフ1時間30分から2時間00分のペーサーさんが5分単位でいらっしゃったので2時間を追いかけてるつもりで全然ついていけなかったり、ゴール直前では1時間45分の人たちを一生懸命追いかけてみたり、いろんな速度を試すことができて楽しかった🤗

ちゃんと頭から水もかけてもらいました🥰

#ナイトマラソン #大阪淀川ナイトマラソン #ゆるラン