ランニング（7km）🏃♀️→sup（90分ぐらい）🏄
🌱午前
気温が上がる前に走り出したけど、汗でApple Watchは回るわ、正気に戻るのは自身の気化熱となかなかに汗だくのランニングでした🏃♀️
🌱午後
9’8″×31“と14”×23のJPを貸していだだき交互に。9’8″は進むのはゆっくりだけど圧迫感のないサイズに絶大な安心感。14“は重くてかなわんけどよっぽどじゃないと落ちない絶大な安心感🏄
10’6”×25ぐらいの大きさで6kg以下のボードないやろか・・・
今日のスコア🎼71点
より楽に走るため、もう少し走りのリズムを早くしてみませんか？ #Runmetrix
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