今朝目覚めたらあちこち筋肉痛でした
パワーヨガ🧘♀️❓
ひたすら片側で漕ぐ練習をしたから🏄❓
せっかくJストロークやCストロークなるものを教わったのに自分でも何をやってるのか分からないぐらいにびわ湖に流されていました
来週は山中湖スーパーマラソンです🏄
初の3km
溺れないようにがんばります
今日のスコア🎼72点
より楽に走るため、もう少し走りのリズムを早くしてみませんか？ #Runmetrix
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