そして筋トレ

せっかく運動着🎽を着てることだし24時間ジムでひたすら筋トレ&セルフピラティス🧘‍♂️

Les Mills(VRフィットネスプログラム)のBODYCOMBAT🥊を。またまた貸し切りだった🤭

バーチャル湖を見ながらテコンドー🥋の動き的なものをやってて、これ、琵琶湖でできればいいのにって思ったね😚

#BODYCOMBAT #lesmills #vrフィットネス #zoomレッスン #琵琶湖

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四連休最終日

私「ではSUPやってきまーす🏄‍♀️」夫「えっこんな雨のなか?」私「小雨ですから🥴」

🚶‍♀️・・・🌬♪♫

私「中止やった」夫「えっ。スタバ買ってきて」私「朝、中止メール届いてたのに見てなかった😌アプリ起動しっぱなしで画面更新してなかった😌」

スタバ☕️とエピシェール🍞片手に帰宅🚶‍♀️・・・🌬♪♫

夫起きてー😂 ←いまココ

#ブランチ大津京 #sup #エピシェール

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海の日2020、そして連休初日

連休初日はピラティス6&🧘‍♂️からのSUP🏄‍♀️でした。

ヤバいですね。波🌊の音が子守唄のようでした。大河をのんびり進む船頭さんのような漕ぎ方(よく言いすぎ😌)でした。いい感じに筋肉がほぐれたので毎回あるピラティス🧘‍♂️からの筋肉痛は解消されそう😂

今日も皆さんヨット⛵️に乗ったり、釣り🎣に勤しんだり、浅瀬で子供達が泳いだりしてました😊

#ブランチ大津京 #ピラティス #ヨガ #sup

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くろちく祇園祭セール

京都くろちく天正館での祇園祭セール。今年は本店のみの開催で規模は縮小されていたけど、せとものとかお菓子とかもありました。鳥獣戯画の両面ガーゼでマスクを作ろうとして断念していたので嬉しい😊

祇園祭価格でとってもお得でした😌

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お腹の脂肪を何とかしたい

ピラティスの後にランニング🏃‍♀️💨
桔梗の花が咲いていました😊✨

#浜大津 #ピラティス #ランニング #お腹重い #脂肪辛い

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アルティミューン ディフェンス リフレッシュミスト

資生堂からこの夏限定で発売された肌への打ち水ミスト「資生堂アルティミューン ディフェンス リフレッシュミスト」が欠かせない人になりました。

不織布マスクだと国内外問わず痒くなるけど(自分の汗にも負ける)布マスク+ミストをしていると肌がホッとするのを肌で感じます。

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