supworkout 🏋️‍♀️🏋️🏋️‍♀️

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🏆🔥

腕立て、腹筋、バーピー（プランクからのジャンピングスクワットなどなど）

着地で手足を痛めることがないから地面の上よりいいかも・・

全身濡れ鼠になりました🐭