ランニング🏃♀️→ヨガ🧘♀️
朝イチでランニングすれば大丈夫かなって思ったけどまったくもってクラクラでした。あっつい。かいつぶり2号と草刈機の方達のおかげで浜大津のにおいが軽減されてました。嬉しい☺️
Runmetrixの付け方を失敗してひどいスコアになるわ低温やけどになるわでした。横着したらあかんな🫢
今日のスコア🎼56点
タッタッタとテンポよくピッチを上げてみましょう。１歩あたりの負担が軽くなります。 #Runmetrix
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