ヨガ🧘♀️→筋トレ🏋️→ランニング（15km)🏃♀️
数え年の数では満足できなくて翌日に豆の続きを食べることが毎年のささやかな楽しみでした。ようやく時代が追いついて数え年の数で満足できるようになった😚
いや、でもあと20粒ほど食べたい・・・豆美味しいよね。
今日は道に迷ってしまって15km
帰ることができて良かったです・・・
今日のスコア🎼73点
着地する足よりも、スウィングする足を意識し、膝を前に送るイメージで走ってみましょう。 #Runmetrix
🌱靴
#NOVABLAST4 #Divide3 #RINCON4
🌱計測
#runmetrix #applewatchse
