Σ（シグマ）ゾーンエクササイズが最近のお気に入りです。こちらオスカープロモーション所属の中島史恵さんとルネサンスが共同開発したオリジナルエクササイズで、肩甲骨から背骨・骨盤にかけた部位（Σゾーン） の歪みを取り除きます。ゆったりとした動きなのに体がポカポカしてきてスッキリと気持ちよくなるのです。かなり気に入っているので続けて通ってみようと思います。
Σシグマゾーンエクササイズ(60分 DVD付)
Σ（シグマ）ゾーンエクササイズが最近のお気に入りです。こちらオスカープロモーション所属の中島史恵さんとルネサンスが共同開発したオリジナルエクササイズで、肩甲骨から背骨・骨盤にかけた部位（Σゾーン） の歪みを取り除きます。ゆったりとした動きなのに体がポカポカしてきてスッキリと気持ちよくなるのです。かなり気に入っているので続けて通ってみようと思います。
Σシグマゾーンエクササイズ(60分 DVD付)