[amazonjs asin=”4478039674″ locale=”JP” title=”シリコンバレー式 自分を変える最強の食事”]

アメリカってすごいなぁと思ったのがこの一冊。ネット上でよく見かけるバターコーヒーダイエットやら糖質オフダイエットやらは、この人が生み出したと言ってもいいのではないかな。脳波を測定したり採血しまくったり体をハックしていく状態が読んでいて面白かった。

すっかりバターコーヒーを気に入ったので、たまにブレンダーで作ってます(笑)