びわ湖マラソン（スタート地点）→ランニング（7.3km）🏃→びわ湖マラソン（ゴール地点）
私の3つめの膝小僧は関節内水腫(いわゆる水)でして別の整形外科でサクッと抜いていただけました💉そして先生の予言通り再びプックリしてますけど普通に運動して良いよとのことでとりあえず筋トレ頑張ってます🏋️
相変わらず筋肉量少なすぎで先生より「これで今まで生きて来たんだもんね」と新たな名言いただきました🫡
新潟は家族入院のため棄権🌬️
京都市まで下手すれば半日かかるので
原因不明の病院ジプシーからの即時入院🏥
大学病院の安心感ハンパない😁
戦士たちよまつだい城に春を届けておくれ・・❗️
びわ湖マラソンランナーよく頑張った🏃♀️🏃
さっき走ったのにまた走りたくてウズウズ
いい刺激ですね🥰
今日のスコア🎼74点
胸のあたりからすっと前に進む意識を持ちましょう。 #Runmetrix
#ランニング #ゆるラン #yoga #trx #sup
#topoathletic #altra #brooks #runmetrix
