そこに太陽があるだけで、暖かくなるように、楽しくなるように、優しくなるように。 毎日が日曜日、毎日が夏休み。そんな人に、私はなりたい。
走る時間を増やしたい🏃‍♀️

走る時間を増やしたい🏃‍♀️

sup(2.7km)🏄→ランニング(合計8km)🏃‍♀️

今週時間が取れなくて初ランニング
夕方も走ってみる・・・❓

デフォルトで目眩がするので空腹だと走ることができません(他の運動も同じ)帰宅後にご飯を食べて、それでいて外が明るいうちに走りに出ることができるでしょうか🧐

今日のスコア🎼72点
ゆったりリラックスして走れていますね。さらなるレベルアップのため、シャープな走りを意識しましょう。 #Runmetrix

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