主治医から運動OK出ました👍
海水浴も大丈夫🏄
嬉しい・・・🥰
入浴生活で骨盤周りの凝りもほぐれると思います🛀
おふろだいすき
今日のスコア🎼72点
着地する足よりも、スウィングする足を意識し、膝を前に送るイメージで走ってみましょう。 #Runmetrix
#ランニング #ゆるラン #yoga #trx #sup #topoathletic #altra #brooks #asics #runmetrix
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海水浴も大丈夫🏄
嬉しい・・・🥰
入浴生活で骨盤周りの凝りもほぐれると思います🛀
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着地する足よりも、スウィングする足を意識し、膝を前に送るイメージで走ってみましょう。 #Runmetrix
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