ランニング（3km）🏃♀️→筋トレ🏋️→ヨガ🧘♀️
フォームが直ってきたようで見慣れた六角形の形に。後はすぐ走るのやめちゃう癖が抜ければ元通りの私🏃♀️
15mmヨガマットはやっぱり巨大でケースに戻せる自信がなくヨガの後は無印良品のシェアバッグに突っ込んで帰りました😁
今日のスコア🎼72点
ゆったりリラックスして走れていますね。さらなるレベルアップのため、シャープな走りを意識しましょう。 #Runmetrix
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