雨の中走るつもりで準備してたのにー
ダラダラしたランニングで終了🏃♀️
蛍光イエローのベストを着てる人を見るたびにBLUEEQ | AIR MESH PFDかと思ってしまう私です🏄
ブルイクのエアメッシュはsup用PFDで胸に厚みがないので再乗艇しやすいです。浮力も3kgと使い勝手良いのでお気に入り🌱
浮力がありすぎると一瞬で背浮きになりません？
ボードを掴んだ途端に背浮きになるのを無理矢理バタ足でうつ伏せに持っていく苦行・・・ボードの後ろから転がりながら乗ってみたり、いっそ脱いだ方が楽じゃね的な🫢（レースボードの話です。もちろん安全のためにはPFDよりライジャケ🦺）
ランニングのことを考えよう
↓ですよねー😥
今日のスコア🎼70点
着地する足よりも、スウィングする足を意識し、膝を前に送るイメージで走ってみましょう。 #Runmetrix
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