朝からSUPYOGA🧘♀️✨
ポーズでは持ち堪えたけどボード🏄♀️の上をトコトコ先端まで歩いたら落ちた。マンガか（笑）ボード🏄♀️の後ろのギリッギリを攻めてみたらグラングラン揺れてた〜
今日も体幹使いました🧘♀️
SUPYOGAってYOGAを数時間やり続けてみたいに筋肉使う。手っ取り早くていいですね😘✨✨
久しぶりにシャワーを浴びたらうっかりタオルを忘れてきていたのだけど、着替えを包んでいた風呂敷（綿タイプの風呂敷）で事なきを得ました🤭自分が昔の人間で良かったと思った瞬間💦
#sup #supyoga #柳が崎湖畔公園 #ブランチ大津京 #communityparkotsukyo
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せっかく運動着🎽を着てることだし24時間ジムでひたすら筋トレ&セルフピラティス🧘♂️
Les Mills（VRフィットネスプログラム）のBODYCOMBAT🥊を。またまた貸し切りだった🤭
バーチャル湖を見ながらテコンドー🥋の動き的なものをやってて、これ、琵琶湖でできればいいのにって思ったね😚
#BODYCOMBAT #lesmills #vrフィットネス #zoomレッスン #琵琶湖
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私「ではSUPやってきまーす🏄♀️」夫「えっこんな雨のなか？」私「小雨ですから🥴」
🚶♀️・・・🌬♪♫
私「中止やった」夫「えっ。スタバ買ってきて」私「朝、中止メール届いてたのに見てなかった😌アプリ起動しっぱなしで画面更新してなかった😌」
スタバ☕️とエピシェール🍞片手に帰宅🚶♀️・・・🌬♪♫
夫起きてー😂 ←いまココ
#ブランチ大津京 #sup #エピシェール
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連休初日はピラティス🧘♂️からのSUP🏄♀️でした。
ヤバいですね。波🌊の音が子守唄のようでした。大河をのんびり進む船頭さんのような漕ぎ方（よく言いすぎ😌）でした。いい感じに筋肉がほぐれたので毎回あるピラティス🧘♂️からの筋肉痛は解消されそう😂
今日も皆さんヨット⛵️に乗ったり、釣り🎣に勤しんだり、浅瀬で子供達が泳いだりしてました😊
#ブランチ大津京 #ピラティス #ヨガ #sup
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京都くろちく天正館での祇園祭セール。今年は本店のみの開催で規模は縮小されていたけど、せとものとかお菓子とかもありました。鳥獣戯画の両面ガーゼでマスクを作ろうとして断念していたので嬉しい😊
祇園祭価格でとってもお得でした😌
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