
始発の長野新幹線に乗り、長野県上田市で開催された『第16回信州爆水RUN in 依田川』に参加してきました。
めちゃめちゃ楽しかったです!
これ以上あまり参加者が増えてほしくない、本当に仲のいい人にしか大会のことを話したくない、ブログに書くなんてとんでもない・・・が正直なところですが、既に人気の大会で、マラソン100選にも選ばれています☆
信州爆水RUNは川の中を走る大会。私が参加したのは「ずくだしてGO!」コース。内村川・城山・依田川の4kmを駆け抜けます。内村川を逆流し、城山を一気に頂上まで駆け上がり、依田川を下るとゴール。
はじめて川に足をつけた時に、本当に本物の川であることに驚きました。最初から脛あたりの水位、藻でツルツル滑る足元。どうしたら川の中を歩くことができるのか分からなくて、平行棒を渡るみたいに怖々進んでいきました。でもいきなり転倒、最初からずぶ濡れ。私ったらまともに歩くこともできないんだと思ったら可笑しくて。
その後は自分の運動神経の無さがいかんなく発揮されました。30回は転んでないと思うんだけど。「てやー!」「うきゃぁぁぁああ」奇声をあげながら前に進み、周囲の人と助け合いながら、私の場合はほとんど人に助けられながら、笑顔でゴール。
全く足がつかないことに気付いて、立ち泳ぎから平泳ぎに移ったことや、激流で流されそうになっているところを引き上げてもらったことや、エイドの麦茶が冷たくて美味しかったことや、山道で一気に心臓がドクドクしたことや、エイドのアクエリアスを一気飲みしたことや、コース外の頂上展望台から見下ろしたどこまでも青々とした田園風景、途中に見かけた蟹、川の中で泳いでいた沢山の小さい魚、少しの時間の中に楽しかった記憶がいっぱい。
右臑からちょっと血が出ていました。
この大会は怪我をする可能性があります。捻挫、打撲、骨折など。
泳ぐことができない人は参加を見合わせた方がいいと思う。
「食のおもてなし」で食べた爆水パンが美味しかった!
来年は、入賞狙いで走ります!
◎第16回信州爆水RUN in 依田川
ずくだしてGO女子 4km 記録:1時間40分48秒
◎ベストタイム
2011年2月27日:『東京マラソン2008』 42.195km:4時間38分28秒
2010年2月8日:『第32回神奈川マラソン』 ハーフマラソン:2時間03分49秒
2011年1月30日:『第9回新宿シティハーフマラソン』10km:52分43秒
秩父青少年キャンプ場
家族で秩父青少年キャンプ場に行ってきました。上の動画は夫が作成。
こちらは練馬区が保有する施設で、青少年(6歳~18歳)が半数以上を占める3人以上の団体、親子グループなどが利用できます。利用料は無料で、毛布をはじめとして包丁などの調理器具を貸りることができます。
クワガタムシを探しにいったのだけど、夫曰く、クワガタが住まない木ばっかりだったそうで・・・すみません。
夜中に起き出してみたら満天の星!近頃ハマっている『宇宙兄弟』の数々のエピソードを思い起こしながら、『ガラスの仮面』のマヤのように「満天の星・・・」と呟きながら、ベンチの上に仰向けになって星を眺めていました。流れ星を幾つ見たんだっけ。
昼食(パスタ)、夕食(カレーライス)、朝食(おにぎり)を一気に作ったので、キャンプ場に到着してから5時間近く、ずっと料理をしていました。息子は火の当番。最初はオロオロしていたのに5時間後にはイケてるお兄ちゃんの顔になっていました(つまり顔に煤がついている)。
いろいろ書こうと思いつつ、もう眠いな。
日帰り富士登山(吉田口:五合目から)

19日に日帰りで富士山に登ってきました。一番メジャーな登山口である、吉田口の五合目から。観光地の駅前のように賑やかでした。
しかし今回の登山はあまり思い出がありません!何故なら、登山中、ほぼ霧の中にいたから。晴れ間がのぞいたと思ったら、見えるのは常に山中湖w
六合目あたりで小雨がパラつきだして念のためにレインウェアを着込んだのですが、その後は霙なのか霰なのか、はたまた砕氷か。四角い雨の固まりが顔にあたり続けて痛かったです。頂上に到着するも、寒くて1時間ほどしかいられませんでした。山小屋内の温度計では7℃だったそうですが、冷凍庫に顔を突っ込んでいるような冷たさで、くつろぐって雰囲気じゃないw そんな中でも頂上に到着した外国の方たちのグループ(50人〜が通り過ぎていきました)はやはり元気いっぱいで、歓声をあげながら半袖・タンクトップ姿で歩いていきました。その体温はどこから・・・?
お昼ご飯を食べてから下山。「紅富士の湯」に浸かって帰宅しました☆
涼を求めての富士登山、心おきなく涼んできましたよ(笑)
<こんな感じで登りました>
行程
五合目出発:9:00ごろ
頂上到着:13:30ごろ
下山完了:16:30ごろ
走行距離
15.1km (登り:7.5km 下り:7.6km)
所要時間
上り:4時間30分(休憩含む)
下り:2時間(休憩含む)
早い。ガイドブックに書かれているよりもずっと早い。マラソンメンバーで登るとこんなにサクサクと登ってしまうのか。休憩というよりはエイドでした。
今回驚いたのは息子の成長ぶりかな。二回目の富士山で、五合目からだったからとはいえ(前回は麓から登った)、道中ペラペラペラペラ、受験や日本の神話や、ここ最近読みふけっていた空想科学読本やら、平地にいるときと同じペースで話し続け、頂上付近ではダッシュしていました。若さが眩しい・・・☆
サンチュが謎の植物に

葉っぱを摘み取り、摘み取り、とうとう謎の植物に。南国?
春の作付け表をただいたとき、正直「困ったな・・・」と思っていたのですが、何のその。最後まで美味しくいただきました!最初は使い方が分からず、お肉に巻いて食べていたのですが、家庭で焼き肉はないよなと。その後はサラダとして使用。飾り付けに下にひいたり、軽く炒めたり。サンドイッチもよく作ったな。くせがないので何とでもあわせやすかったです。
今日の収穫
・キュウリ
・ナス
・ししとう
・ピーマン
・いんげん
・プチトマト
・オクラ
にんじんの種まき以来、毎日畑に行っています。にんじん大好き!
会社は週二日の休みが嬉しくてたまらないけど、畑は時間が許せば朝夕毎日行きたいw
じゃがいもたくさん

今日は仕事が休みだったので、畑にじゃがいも掘りに。4時30分に起きたのに、たらたらしていたら家を出るのが6時30分になってしまい、畑に到着した7時ころはベテランさんたちが一息ついてらっしゃるところでした。皆さん朝が早い!私も朝の時間を大切にしよう。
気持ちいいくらいに汗をかいたので、畑のあとはプールにいきました。極楽ですね。
今日の収穫
・じゃがいも(後一回じゃがいも掘りに行けば全て収穫終了)
・キュウリ
・トマト
・ピーマン
・ししとう
・なす
・オクラ(初オクラ!二本できていました☆)
・枝豆(畝の半分収穫したった)
・たまねぎ(頂き物☆)
三年目になってからは全く数えていません。土曜日にニンジン120本分くらいの種をまきました。・・・という風に数が多すぎて、とても数える気力がない。美味しそうなものは全て収穫、急がなくてもよさそうなものは、自分の手で持って帰ることができる量までにして収穫しています。
覚えているのは農薬をかけた日と追肥をした日のみ。蒔く時期をずらしても日当りによって成長の度合いが違うので、覚えきれなくなりましたw
ちなみに今年はまだ一回しか農薬を使用していません。
無農薬ラブなのではなく、収穫を終えたら日が暮れていることが多いからです(汗)
『広島の消えた日―被爆軍医の証言』肥田 舜太郎 (著)
一度読んだきりなのに心の中に残る本ってありますよね。

『広島の消えた日―被爆軍医の証言』肥田 舜太郎 (著)
◎読書メモ
『東京近郊ゆる登山』装丁の柔らかさも写真もいい感じ。
『気品のルール』近頃の私があまりにがさつなので。
『農家に教わる暮らし術-買わない捨てない自分でつくる- 2011年 04月号 』
『甦る未来―EM技術が21世紀を変える』EMの抗酸化物質が放射能予防にも効くとのこと。
放射能やダイオキシンの被害も、結果的には生体内に強烈な活性酸素・フリーラジカルが発生するために起きる障害です。
『増補改訂版 家族で語る食卓の放射能汚染』
『「自分」から自由になる沈黙入門』あるがままに、あるがままに。
『地球の食卓―世界24か国の家族のごはん』
◎映画メモ
『蜂蜜』