雪が珍しくてそこら辺走り回りたいけどsupは沖に流されそうだしランニングは膝を脱臼しそうだし、そこら辺を散歩🚶♀️
皇子山公園→早尾神社→山上不動尊→長等山は途中まで
OnのMerino Beanieが優秀で今日の雪でも頭濡れない🧶
いい買い物をした
#山上不動尊 #氷柱 #長等山
すっかり雪解け❄️
ピラティス🧘♀️→ランニング（9km)🏃♀️
時折日陰に雪が残ってるだけですっかり雪解けしていました。今日は長袖2枚で走りました。走り続けてたら薄着でいいのかも。肩も凝らないし😌
今日のスコア🎼73点
胸のあたりからすっと前に進む意識を持ちましょう。 #Runmetrix
🌱靴
#NOVABLAST4 #Divide3 #RINCON4
🌱計測
#runmetrix #applewatchse
好物は節分の豆🫘
ヨガ🧘♀️→筋トレ🏋️→ランニング（15km)🏃♀️
数え年の数では満足できなくて翌日に豆の続きを食べることが毎年のささやかな楽しみでした。ようやく時代が追いついて数え年の数で満足できるようになった😚
いや、でもあと20粒ほど食べたい・・・豆美味しいよね。
今日は道に迷ってしまって15km
帰ることができて良かったです・・・
今日のスコア🎼73点
着地する足よりも、スウィングする足を意識し、膝を前に送るイメージで走ってみましょう。 #Runmetrix
🌱靴
#NOVABLAST4 #Divide3 #RINCON4
🌱計測
#runmetrix #applewatchse
ドクターイエローT4ラストラン🚄
京都駅からドクターイエローT4のラストラン
「ありがとうT4」の文字見えますか？
ラストランは時刻を調べてスタンバイしていたけど、たまに本当に偶然に見かけた時もあったよねと何だか懐かしい気分になりました😊
#ドクターイエロー #ドクターイエローt4編成
春服欲しい☘️
ヨガ🧘♀️→ランニング（9km)🏃♀️
春服が欲しい気持ちとファイナルセールの間で揺れ動く気持ち。ここ最近、お店やネットで服ばかりを見ています。本当に必要なのは運動用の服やけどな（むしろ普通の服は要らないのでは・・・）
#HOKA
#9キロチャレンジ
今日のスコア🎼72点
着地する足よりも、スウィングする足を意識し、膝を前に送るイメージで走ってみましょう。 #Runmetrix
🌱靴
#NOVABLAST4 #Divide3 #RINCON4
🌱計測
#runmetrix #applewatchse
