Paqn! ミカニッキ

滋賀に来てから半年が経過しました。今年の夏何度も思ったことは「なんて涼しいのだ！」でした。今まで住んでいた都道府県との明らかな違いは、窓を開けている家が多いこと。風が吹くと驚くぐらいに涼しいのです。さすが日本一の湖。日中は大阪や京都にいることが多く、滋賀県に到着するとホッとします。京都が暑くて早々に退散することもしばしば。練馬区にいた時は京都涼しいなぁと思っていたくせに。（京都では町家か神社仏閣で過ごすことが多かったから脳内が古き良き京都になっていた）もちろん無風の日はアスファルトからくる熱が半端なくて暑くて倒れそうです。これはもう全国どこでもやね。しかしこんなに涼しいのであれば冬はさぞかし寒かろう・・・。

「マザーレークです。私は母なる湖ですよ。」といった趣で眼前に巨大な湖が広がっているからか、リラックスして自分の趣味に没頭している人が多い気がします。釣り人は釣りをし、楽器を演奏する人は演奏し、走る人は走り、ゴルフのスイング練習する人は腰をひねっている。日中、明け方や夜中でも、湖のそばに人がいる。あるいは湖の中に人がいる。小学生が一人で釣りをしている姿もよく見かけます。郵便局ではジャズが流れているし職員さんは楽しそうに笑っているし、何だか落ち着くところです。

アレルギー性鼻炎、アトピー性皮膚炎と診断されること43年。関係を悪化させるコツが分かりました。疲労を蓄積させる、睡眠不足を続ける、皮脂の汚れを残したままにしておく、ハウスダストの多い環境で長時間過ごす、ストレスをためておく、食品添加物を大量に摂取する。

心配事や嫌なことを抱えたまま、埃の多い環境で過ごし、とにかく少しでも早く寝るために適当に体を洗っていると、あっという間に重症化します（笑）

陰性の人だと何も反応しない埃に鼻や皮膚がダメージを受け（ハウスダスト、ダニ共にクラス4ホルダー）、そこに疲労が蓄積されてくると、自律神経が乱れまくり、交感神経オラオラ、ヒスタミン砲炸裂、痒うぅうう！となるわけです。（交感神経と副交感神経の落差が激しくなると激しい痒みになります。身体中を虫が這っているような皮膚感覚）その状態の時に皮膚の表面が乾燥していると、もうこの痒みは誰にも止められない・・・。

なので、清潔な（潔癖な？）生活空間の中、一休さんのように心穏やかな生活を送っていれば、アトピーさんも大人しいものです。

1. 全身　ヘパリン類似物質ローション0.3％／ニプロ
2. 飲み薬　ロラタジン錠10mg／ファイザー
3. 首から上　プロトピック軟膏0.1％／アステラス製薬
4. 首から上　 ロコイド軟膏0.1％／鳥居薬品
5. 体　アルゾナユニバーサルクリーム0.1％／東光薬品工業

症状が重い時は1〜5まで全部、一休さん生活が続いている時は、1を市販のボディクリームにして薬を無くしても大丈夫です。ヘパリン類似物質ローション0.3％／ニプロだけリンクを貼ってみたのは、ヒルドイド／マルホ やビーソフテン／日医工よりもテクスチャが私好みだったからです。化粧水と乳液くらい違うといえば伝わるような伝わらないような。主成分以外の99.7％の違いに反応する女、それが私・・・。

急に可愛いキャラのようです。