行ってみたかった立木観音
旧表参道からお参りしてきました🚶♀️
🏔️山行4:22
🍙休憩1:45
👟距離 10.4km
↗️登り 481m
南郷温泉バス停→旧立木観音参道→立木観音→立木山→袴腰山→南郷公園→大日山→上稲津バス停
写真は南郷洗堰です
水止めたら滋賀県が水没するやつ🫢
ワイワイ言いながら散策するの楽しい
私も山のお昼はカップラーメンとかにしようかなー
どうにもこうにも冷たいものは冷たいですね
夜はピラティスで体スッキリ🧘♀️
#立木山 #立木山観音 #南郷洗堰
千石岩まで徒歩10分🚶♀️
坂道練習を兼ねて千石岩まで
早尾神社⛩️からせっせと歩いて10分でこの見晴らし
登り10分、下り15分、距離は1.4km🏔️
下山後はブーツに履き替えsupへ🏄
2kmほど漕いで何か足疲れてるなーって思ったけどさっきまで山にいたよね私😗
#千石岩 #sup
ポッカポカ☺️
ヨガ🧘♀️→sup（3km）🏄→ランニング（9km)🏃♀️
今日はポッカポカでしたね🌸
もはや春
sup＆ランニング＆登山に使えると思って購入したモンベルのサイクルサイドジップウエストウォーマー、supボードを運ぶ前に脱皮。浜に到着してからはアウターを脱皮。結局フリースでsupに乗ったよね😂
ランニングは夕方に5kmだけと思い走り始めたのに、またいいお天気で、そうだ#HOKA の#9キロチャレンジ をしようと9kmぴったりまで頑張りました😗
今日のスコア🎼74点
着地する足よりも、スウィングする足を意識し、膝を前に送るイメージで走ってみましょう。 #Runmetrix
🌱靴
#NOVABLAST4 #Divide3 #RINCON4
🌱計測
#runmetrix #applewatchse
sup始め🏄
2025年初sup（1.5km）🏄→ランニング（6.5km）🏃♀️
12月になってからブーツでsupに乗っています。今日はウェット素材のショートパンツも追加。トップスはまだフリースとかウインドブレーカーのまま。去年は12/24まで裸足で乗ってたのでやっぱり今年は寒いですね。
2024年は52回supに乗っていました🏄
ちょっとペースが落ちた。
だがしかし、ランニング回数は急激に増加
ランニングはまだ長袖一枚で大丈夫👌
今日のスコア🎼73点
着地する足よりも、スウィングする足を意識し、膝を前に送るイメージで走ってみましょう。 #Runmetrix
🌱靴
#NOVABLAST4 #Divide3 #RINCON4
🌱計測
#runmetrix #applewatchse
石山寺までラン🏃♀️
今日も二度寝してしまい明日の私が心配です
9連休の間に4回走りました☺️
2枚目の写真は浜大津で行われた#大津市消防出初式 の一斉放水の様子。放水で虹が出来ました🌈格好良すぎたし車両の中を見学できたり消防士さんのお話しを聴いたりもできるので次は開始前から見守りたい🚒
今日のスコア🎼71点
より楽に走るため、もう少し走りのリズムを早くしてみませんか？ #Runmetrix
🌱靴
#NOVABLAST4 #Divide3 #RINCON4
🌱計測
#runmetrix #applewatchse
愛宕山初詣🎍
山行🏔️6:08
距離 🚶♀️11.9km
休憩🍚1:46
JR保津峡駅→社務所でお善哉😋→愛宕神社⛩️→愛宕遊園地跡🎡→愛宕山ホテル跡→ケーブル愛宕駅跡→JR保津峡駅
昭和4年にケーブル電車、遊園地とホテルが開業、昭和19年に不要不急線に指定され廃業（政府からの金属回収令）🥲したそうです。案内板によると京都市内を一望できる飛行塔や演芸場、スキー場、アイススケート場、別荘などがあり、ホテルは水洗トイレ、駅ではカレーライス🍛なども食べることができたそうです。なんてハイカラな！
下山はちょっとしたバリルートで4回も尻餅をつきました笑
#愛宕山 #愛宕神社 #火迺要慎 #初詣
