10円分の切手を10円で購入したら10円のおつりが来ました。
12時間程経ちましたが未だ良心の呵責に苛まれています。
ああ10円、されど10円。
ところで、駅の券売機で「釣り銭受けにガムをつけて釣り銭を
盗む犯罪グループがあります」みたいな注意書きあるじゃないですか。
結構、仕掛けてあります。至るところで。
自分の動作が鈍いので、釣り銭が目に見えるんですよね。
ささっと買ってささっとお釣りを取る事ができる人は気付かないかも。
体操服を買いました
先月末からスポーツクラブ ルネサンスに通い始めました。
ジムで週2回それぞれ一時間程筋トレに励んでいます。
目標はもちろん痩せるため！美容のためです！
入会時にInBody（体成分検査）を受けるのですが、
そこで見事に「肥満」と診断されました。ミカ肥満ｹﾃｲ!
体重に対して、骨格筋量が少な過ぎるそうです。
「日常生活に支障はありませんか？」と素で聞かれました。
不自由している事すら気付かなかったよ・・・。
コーチ、私、頑張ります！
そんなわけで、今まで運動というものをした事がない私。
ジャージ・スウェット・短パンの類いを持っていません。
そもそもTシャツを持っていません。Tシャツすら、無い。
一応3枚持っているのだけど、1枚は大きく胸のあいた組曲に、
残り2枚はバーバリーブルーレーベルはしかも可愛いピンク色☆
コーチ、私、ようやく買いました！
そんなわけで、何を買えばいいのかさっぱり分からないまま、
どうにか、靴と短パンとTシャツを買いました。
靴はリーボックの”フィットネス用”と書かれたものを、
短パンはスポーツ売り場で”女性用”と書かれたものを。
ナイキの短パンを試着したのですが、激的に似合いません。
なので、アディダスのダンス用のパンツらしきものを購入。
運動時には白いTシャツだよね！というわけで、ナイキと
NATURAL BEAUTY BASICの安売りされていたものを購入。
白Tシャツで、丸首で、ウエストがくびれていないので、
激しく似合わない予感がしますが、運動っぽいTシャツ！
コーチ、私、体操服を買いましたよ！
晒しておきます。
InBody 測定日 9/22
体重：42.9kg
骨格筋量：16.8kg
体脂肪量：10.0kg
体脂肪率：23.2%
いらいらについて
腹筋を絞るような動物的ないらいらを感じている。
おそらく排卵前。このままだと大阪行きと生理がぶつかるな。
不快だと思う度に腹筋が絞られる、自分の中だけのいらいら。
明日にはいらいらしなくなるから今日は大人しくしておこう。
いらいらの中で解決できそうなものを考える。
・自分だけが家事をしているような気がする
→ 家の汚さに気付いていないらしい
→ では、極限まで放置してみよう
・自分だけが仕事をしているような気がする
→ 今は種を撒いている時期なので仕方がない
→ では、半年様子をみてみよう
・ここ一週間めまいがしている
→ 運動量の増加のせいかニキビ薬のせいか
→ ミノスタシンの副作用でヒット
→ では、次回受診時に先生に伝えよう
・化粧品が切れている
→ 美容液を切らしている、マッサージをしていない
→ では、明日一人でゆっくり買いに行こう
・体操服を持っていない
→ その場しのぎの服を着ている自分にいい加減ブルー
→ では、明日一人でゆっくり買いに行こう
・玉葱の量が多すぎる、野菜室のモロヘイヤが気になる
→ モロヘイヤは今晩食べよう
→ では、たかちゃんに連絡してみよう
→ たかちゃんのカットと日程を合わせば丁度良いかも☆
・自分だけが6時台に起床して18時までに帰宅
→ しかも朝食の前に家事
→ しかも夕食後に家事、そして仕事
→ 効率的なお金の殖やし方を覚えよう
→ 或は実家のように彼を専業主夫に？
→ いやいや、私はキャリア指向ではないので
→ いやいや、私は奥様指向ではないので
→ では、もう少し要領良くなろう
腹筋が緩んできました。そして、見上げれば青空。
ミカメモ
先週みた映画など
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先週読んだ雑誌／本など
アフターダークを少しだけ
先週みたテレビ
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先週よく聴いた音楽
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先週の思い出
・保険証を紛失
・自分の物を紛失するのは小学校以来だ
・ずぶ濡れの男の人がずぶ濡れのまま去っていった
・「すいません」はいろんな機会を失うと思う
・ジムに正式入会
・入会時の体脂肪23%
・私デブすぎ！！
・玉葱を持っていく
・知らない人と天気の話をしながら新宿を歩く
・カフェユイット、大好き
・たかちゃんが5回つまづいていたらしい
・たかちゃんトイレの前にも一度つまづく
・小松菜と春菊を頂く
・春菊→おひたし 小松菜→小松菜と豚肉の卵あえ
・MT管理者の管理者権限を外してしまう
・やっぱり再設置ですか
・それにつけても周囲がMTだらけです
・仕事に熱中している間に息子が一人NOVAへ
・講師がダニーなら無理して時間裂いたのだけど
・そういや最近の講師はどんな人なんだろう？
・寝不足すぎる自分に気がつく
・皮膚科でニキビの内服薬をもらう
・カフェは大人気
・夜のお仕事計画、難航
・早朝のお仕事でもいいか
・なんで私ばっかり収入の事を考えてるの？
・先輩にダンナの甲斐性について愚痴ってみる
・愚痴は楽しくないなあと我ながら思う
・面白ネタに切り替えて飲み続行
・アケさんは相変わらず美人だった
・バツ一女性はモテルらしい
・子供がいるから一人はやだな
・ワインのボトルが何本か空いた
・ほろ酔いでさくっと帰宅
・おお、大人飲みじゃないですか！
キス占い
Kさん経由でキス占いをしてみました。
Kさんお誕生日おめでとうございます。
同じ年になったような気がする。
キス占いの結果：
あなたはバキュームキスです。
あなたはバキュームキス。あなたはまさにバキュームカーのように、相手の口からなんでも吸い込む吸い込む。ベロを吸い込む、唾液も吸い込む、ついには、のどちんこまで吸い寄せてしまいます。あまりに吸い込みすぎて、相手の胃の内容物が逆流しないかとハラハラします。時々、弱めてあげないと相手が呼吸ができなくなってしまいます。気をつけましょう。基本的に独り占めしたがるタイプです。
あなたのキスの味
ポタージュスープ
あなたにおすすめのキス上達の方法
舌の上にやじろべえを乗せて安定させる練習をする。
あなたは生涯で8人とキスするでしょう。
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また全く違うし〜。
声が違う
携帯を変更してから声が違うと言われます。
単に音質の違いなんだろうけれども。
留守電の声を聞いてみて、納得。
今までよりも、もっさりとして、スローペース。
そして低い。生声に近付いたという事でしょうか。
近付かなくていいのに。