Paqn! ミカニッキ

そこに太陽があるだけで、暖かくなるように、楽しくなるように、優しくなるように。 毎日が日曜日、毎日が夏休み。そんな人に、私はなりたい。
Paqn! ミカニッキ

Paqn! ミカニッキ

ランメトリックス先生参加

ランニング→東寺ライトアップ

ランメトリックス先生に付き添っていただきました
はじめての採点は64点❗️

なんか分かる気がするー

ちょっと靴がくたびれてきた気がします
いよいよランニング習慣化してきたか

ランニング #ゆるラン #yoga #trx #sup #topoathletic #altra #runmetrix

紅葉

ランメトリックス先生

InstagramからWordPressに自動投稿できなくなった✏️

📸InstagramからWordPressに自動投稿できるプラグイン

Intagrate Lite

このプラグインを使うとInstagramに投稿したものをそのままWordPressに自動投稿できるのでかなり重宝していました。(過去形)

改行されるようにちょっと設定をいじる必要があるのと(有料でも無理っぽい)、複数画像の投稿ができないので、Instagramで投稿した画像をiPhoneの写真アプリに残す設定をしておいて、後日スマートフォン版WordPressから画像を追加していました(過去形)

・・・が、久しぶりにミカニッキを更新しようとスマートフォン版WordPressにログインしたところ、Intagrate Liteにログインできなくなっていました。Macからならもう少し詳しいことが分かるだろうと起動したところ、以下のエラーが表示されていました。

{“error_type”: “OAuthException”, “code”: 400, “error_message”: “Insufficient developer role”}

Facebook for Developers側のエラーか、Instagramのパスワードとかも変更したし、いや最近Facebookも色々変更したよな・・・と思いつつ、いや、こういうので自分がおざなりになっていくんだよね、とそっとプラグインを停止しました。何でも自動にして自分を高めているつもりで自分自身を軽んじる行為をやめようと思います。(大袈裟)

2021年8月19日に自動投稿の設定をしてたっぽい。数年ぶりにミカニッキ用に文字を綴ったわ。

千石岩🪨

ヨガ🧘→長等山テラス→千石岩→湖畔を3kmほどランニング🏃

ちょっと傾斜がつくだけで一気に心拍数上がるの手っ取り早く痩せられそうで嬉しい

下山してから少し走ろうかなと思って3kmほど走ってみたらしんどくてグダグダでトロトロしてたのに脂肪が燃えてた(いつも脂肪燃焼0分とかやのに!)

どういうことやねん🤣

#yoga #ゆるラン #長等山テラス #千石岩

水郷の里マラソン2023🏃

近江八幡の水郷のほとりで開催された『水郷の里マラソン』に参加してきました😌

種目:10km一般女子(59歳以下)
記錄:59分33秒
順位:33位(58人中)

・無料シャトルバスあり
・市バスも15分に一回は出てる🚌
・参加賞ランニングリュック🎒
・更衣室にロッカー、シャワー(共に無料)
・うどん300円ワカサギ天ぷら250円など‼️
・会場から徒歩7分で長命寺温泉♨️
・10kmなので帰りに観光も楽しめる

キャベツ畑や水郷を走るコースで目にも足にも優しい大会でした。ちびっ子の競争は眼福🥰

(生理痛で今にも吐きそうだったので直帰したのが悔やまれる・・・)

来年も出たいなー

#水郷の里マラソン #水郷めぐり #長命寺温泉天葉の湯 #近江八幡

宇治川・源平・龍舟祭2023🐉

平等院そばで開催された「宇治川・源平・龍舟祭2023」に市内の部で参加してきました🐉

ドラゴンの飾りがついた船🐉で太鼓とともに進むアレでしょ❓ぐらいの知識だったんですけど世界大会とかあるんですね🫢

@yuzuyuzu.loves.sup
ユズユズさんがメンバーを募集されていて(ありがとう❗️)
@sup.penguin
サップペンギン🐧さんのチームだっていうからsupやる人たちだったら優勝とか狙えるんじゃないとか思ってました🏆

他チームの皆さんめっちゃ速かったです😂😂

でも私達予選2本目で8秒もタイム縮めたから来年は決勝進出できると思うんだよね。未経験なのに優勝を狙っていくあたり私たちのポテンシャル高すぎ😏

①ドラゴンボート🐉
②盗撮されてた
③予選2本目
④最後に力尽きた
⑤sup penguinチームのユニフォーム

@sup.penguin
いろいろなお手配ありがとうございました❗️
めっちゃ楽しかったです。

この日出会った人たちも元気いっぱいな人たちで嬉しい☺️

次は勝つぞ👍

#宇治川源平龍舟祭 #ドラゴンボート #sup #freestylesup