ブルーベリー摘み取り園 井口農園
住所：練馬区南大泉1−6−19
期間：7月下旬～8月中旬の土日のみ 時間：15:00～18:00 100g 200円／7品種
人生最大にブルーベリーを食べた夏でした。
旬感倶楽部は、練馬区の体験農園の中では唯一、野菜だけでなく果樹も栽培しています。栽培されているのはブルーベリー、柿、梅、キウイフルーツ。農園利用者は約1 kgのブルーベリーを持ち帰ることができます。
摘みたてのブルーベリーがあんなにも美味しいだなんて！
今までブルーベリーといえば、大好きだけれども、安い輸入ブルーベリーでも100gで300円前後、国産だと結構なお値段で、そんなにしょっちゅうは食べることができませんでした。ちょっと贅沢な気がして。
それが突然の1kg。しかも今まで食べたどのブルーベリーよりも断然美味しい！数個食べて手を休めることができず、それはもうジャグリングのように、お手玉のように食べ続けてしまったのです。ジャムにしようと思いながら生で完食する日々。
しまいには「10kgください！」と言って園主を驚かせ、何かに取り憑かれたようにブルーベリーを収穫し続けてしまったのでした。ダメです。写真を見るだけでつらい。あのブルーベリーをもう一度。
夫は語る：「ブルーベリーを食べ続けていたとき、俺はスリムだった。そして健康だった」
7月24日 山鉾巡行・後祭（あとまつり）、花笠巡行、還幸祭
この数日間で一気に涼しくなってしまいました。祇園祭のころはまだまだ暑かったのにな。7月24日の夕方に京都で用事があり、23日の夜から24日の夜にかけて実家に戻っていました。23日の夜は後祭宵山、24日の朝は山鉾巡行・後祭に出かけましょうという計画。
これまで祇園祭といえば、宵山が行なわれる7月14日〜16日と翌日17日に行なわれる山鉾巡行が有名でしたが、昭和41年に合同巡行にして以来およそ50年ぶりに、前祭（さきまつり 7月17日）、後祭（あとまつり 7月24日）が復活しました。花傘巡行は後祭と同じ日に実施することに。
後祭の宵山は昔ながらのお祭りにするために屋台などは出さないと聞いていたので、どんな雰囲気になるのか興味津々でした。とても落ち着いていて良かったです。いわゆるテキ屋さんが出す屋台がない代わりにそれぞれのお店が軒先で自分たちの商品を売り、家宝を展示する家々もじっくり見ることができました。
何も分かっていなかった小学生の頃は、祇園祭＝三日間屋台が出る日のイメージで、500円のタコ焼き（あるいはお好み焼き）やあめちゃんを買って、たまに鉾に登る程度でした。大人で小食の今なら、個人経営のイタリアンやフレンチ、和食のお店が軒先で販売するちょこっとしたお料理をつまみ、じっくり美術品を鑑賞する方が胃にも足腰にもありがたいです。
山鉾巡行・後祭は、前祭とは逆方向の動きで、烏丸御池→河原町御池→ 四条河原町→ 四条烏丸と巡行します。この写真は、山鉾巡行を烏丸御池である程度見届けたのちに、四条寺町近辺に移動し、花笠巡行をある程度見届けたのちに、河原町通りの六角付近に駆けつけたときの様子。
山鉾巡行は、自分が好きな山鉾をハーメルンの笛吹きのごとく後を追いかけるか、碁盤の目をいかして先回りで追いかけるのが楽しいです。一か所に腰を落ち着かせるのが足腰には優しいのだろうけれども、ね。街は、ふらふら移動する人たちであふれています。
移動途中の錦市場で。はもと鮎と出し巻き卵。
四条新町で北観音山、南観音山、そして150年振りに再建された大船鉾を待つ事にしました。
大船鉾が組み立てられる様子が日々妹からLINEで寄せられ、年に数回しか帰省しない割にはたまに京都新聞社のサイトを見てしまう京都人のDNA。友人が教えてくれるまで大船鉾の存在すら知らなかったのにちょっとエラそうな顔をしながら見届けたりして。
よくぞ戻って来た！おかえりなさい！大船鉾！！
山鉾巡行のあとは、汗だくのまま用事を済ませ、さてそろそろ東京に戻る準備をしようとトイレに入ったときに聞こえて来たお囃子。還幸祭の神輿に違いない！靴を履いてダッシュ！東御座の櫛稲田姫命（くしいなだひめのみこと）を激写だぜ！そのまま追いかけたかったけど大人しく東京に戻りました。
ちなみにその日、父が某所での御祓時に裃（かみしも）を着せてもらっていました。テレビに一瞬映ったとのことで、次に帰省した時にスローモーションで何度も見せられることになりました。
家族全員お祭り好き。
衹園祭 衹園祭の主な行事 | 京都市観光協会
衹園祭 山鉾巡行コース | 京都市観光協会
衹園祭 衹園祭について | 京都市観光協会
今からおよそ1100年前の清和天皇の貞観11年（869）に、京洛に疫病が流行し、庶民の間に病人、死人が多数出た。 これは、牛頭天王（ごずてんのう、素盞鳴命ともいわれている。）のたたりであるとし、そのご機嫌をとるため神をまつり、衹園社（八坂神社の前身で、祭神は素盞鳴命）を信仰し、病魔退散を祈願したという。 その方法は、日本全国の国の数に準じて66本の鉾をつくらせ、それを神泉苑（中京区御池通大宮）におくり、悪疫を封じ込む御霊会をおこなったのがはじまりであると伝えられている。
第19回信州爆水RUN in 依田川
8月3日（日）に長野県上田市で開催された第19回信州爆水RUN in 依田川（facebook）に参加しました。今年で4年目の参加、またまた車での出発です！
今回は、先週の月曜日位から坐骨か尾骶骨かが痛く、整体か整形外科でレントゲンを取るべきか、そもそも早退して病院に行くべきではないだろうかと思いつつも木曜日になってしまい、木曜日は退勤後の予定のために自転車通勤にすべく自転車に跨ってみるも脂汗が出てくきて立ち漕ぎしかできないという体たらく。（その日も残業のため通勤後の予定は取りやめ、帰りも立ち漕ぎ。無駄に自転車通勤）
このままではいかんけど、痛いながらも日常をやりすごせているということは、椎間板ヘルニアデビューか冷えで骨の周辺の筋肉が凝り固まっているか、骨盤がずれて神経を圧迫しているに違いないと、木曜日の夜からせっせと就寝前に骨盤の位置を調整し、無事今日を楽しむことができました。やっててよかったピラティス、知ってて良かった骨盤調整。（ビューティペルヴィス）
体育館でストレッチをしている時に「相変わらず柔らかいねぇ」と言ってくれているのに「私から柔軟性を取ったら何も残らないッッッ・・・（シリアスな表情）」と場を冷やしてしまったのも、上記理由からでした（笑）今年で4回目の出場ですが、今年は初の 8km での出場なので更にドキドキ！
そんな中、ケイコママが教えてくれた「ミカちゃん、今年の大会パンフに写真が載っているよ☆」にテンションアップ。「インターネットの申し込みページにもミカちゃんのこの写真が使われていたね☆」でニッコリ！この大会は、写真のクオリティが高く、すっかり自分では撮らなくなってしまいました。岩陰から自分がよじ上る姿とか自分では撮れないですもんね。
緊張しながらいよいよスタートです！
・・・あれ、8kmの部、ちょー楽w
大会HPのレベル紹介は本当にその通りでした。『ずくだしてGO！』では滑りやすい内村川を逆流した後に山頂まで階段を駆け上がるので一気に体力を削られるのですが、『鉄人コース』は川幅も広いし内村川を下ればいいし、出場ランナーの数も多いので助け合える。４回目にしてやっと趣旨が分かったというか、ガチで入賞を狙うなら『ずくだしてGO！』川遊びを楽しむなら『鉄人コース』だったんデスね。二か所ほど危険な箇所はありましたが、キャアキャア周囲の人と助け合いながら、笑いっぱなしでゴールできました☆ 同じく鉄人コースに出場した友人が「もう一回走ってきたい」と言っていましたが、同感です。今から来年が楽しみでウズウズ。
川を横断したり、河原を走ったり、ふと立ち止まって大自然を見渡してみたり。真夏の晴天にも関わらず自分はとても涼しくて快適で、本当に気持ちの良い大会だなぁと感慨深くなってみたり、想定していない箇所で岩に体をぶつけた後に「いい年して何やってんだ」と冷静になってみたり。でも痛みがひいたあと、笑いがこみあげてきます。楽しい大会です。
そうだ。重要なことを書き忘れていました。今年はVFF（Vibram FiveFingers ビブラムファイブフィンガーズ）で参加したら、とても快適でした。例えば、転びそうになった時に右手の中指でバランスでとってセーフみたいな局面が多々あると思うのですが、同じ事を足指でできます。岩場で滑りそうな時は左足の中指でバランスを取ってセーフ、小さな岩が尖っているときは足趾だけで飛び移ってセーフ、自在に足の指が動くって本当に便利。河原は足が痛いという人もいるけれども、足裏の使い方じゃないかな。いや、或は私が痛みに強いだけか。VFFがいい靴だと再認識させられました。あと、この靴を履いていると沢山の人が話しかけてくれます（笑）
来年は90分切りを目指すぞ！（大人の川遊びとかいいながら何かを狙う私）
＃ケイコママは『ずくだしてGO！』で入賞しました。おめでとうございます！！
＃今夜も就寝前の骨盤調整にはげみます。
◎信州爆水RUN in 依田川
鉄人女子 8km 記録：2時間11分27秒（第19回信州爆水RUN in 依田川）←トップとの差58分
ずくだしてGO女子 4km 記録：1時間22分10秒（第18回信州爆水RUN in 依田川）←トップとの差20分
ずくだしてGO女子 4km 記録：1時間15分57秒（第17回信州爆水RUN in 依田川）
ずくだしてGO女子 4km 記録：1時間40分48秒（第16回信州爆水RUN in 依田川）
◎ベストタイム
2011年2月27日：『東京マラソン2008』 42.195km：4時間38分28秒
2010年2月8日：『第32回神奈川マラソン』 ハーフマラソン：2時間03分49秒
2011年1月30日：『第9回新宿シティハーフマラソン』10km：52分43秒
ノンバーバル パフォーマンス「ギア -GEAR-」
ノンバーバル パフォーマンス（Non-verbal performance 非言語パフォーマンス）
ART COMPLEX 1928でロングラン公演中の『ギア-GEAR- Ver.3.70』を観にいきました。
年齢・国籍問わず楽しむことができるとの触れ込み通り、おじいちゃんからお孫さん、ヨーロッパ系、アジア系、いろんな人が客席に座っていました。舞台がプロジェクションマッピングで彩られ、ブレイクダンス、マイム、ジャグリング、マジック、あっという間の75分でした。異なるバックボーンで育った人たちが同じところで爆笑できるのが面白い。関西だけあって多少コテコテでしたが、それもまた良し（笑）
ノンバーバル パフォーマンス「ギア -GEAR-」
ギア専用劇場（ART COMPLEX 1928）
〒604-8082 京都府京都市中京区弁慶石町561928ビル 3F
『トリップアドバイザー』「京都市 観光」の368カ所中、伏見稲荷大社に次ぐ2位になっています。
鬼怒川温泉パート１高所恐怖症のオレが激流のつり橋を渡ろうとしたらサルが向こうからやって来た！
栃木県の鬼怒川温泉に夫婦旅行してきました。東武鉄道がJR湘南新宿ラインに乗り入れていて、新宿や池袋からも東武100系・特急スペーシアきぬがわ号に乗車することができます。今回は鬼怒川温泉シリーズ第一弾、駅からホテルへの道程で出会う様々なシーンです。パート２は以下のURLに
https://www.youtube.com/watch?v=NlLzDPgg2kU